AZO AZO INDRINDRA NY COLLAGEN AMIN'NY FIHINANA?
Miaraka amin'ny fitomboan'ny taona, ny totalin'ny collagène ao amin'ny vatan'olombelona dia miha-vitsy, ary ny hoditra maina, manjavozavo, manjavozavo dia mipoitra ihany koa, indrindra ho an'ny vehivavy, ny olana momba ny hoditra vokatry ny fahaverezan'ny collagen dia mahatonga ny olona maro hanahy. .Noho izany dia malaza indrindra ny fomba isan-karazany hanampiana collagen.
Ny collagène sy ny fibra elastika dia miara-miasa mba hamorona tambajotra fanohanana, toy ny rafitra vy manohana ny hoditra.Ny collagène ampy dia mety hahatonga ny selan'ny hoditra ho feno, ho feno rano ny hoditra, malemilemy sy malama, ary mahatonga ny tsipika sy ny ketrona mihinjitra, izay afaka misoroka ny fahanteran'ny hoditra.
Amin'ny ankapobeny, ny votoatin'ny collagen dia 90% amin'ny 18 taona, 60% amin'ny 28 taona, 50% amin'ny 38 taona, 40% amin'ny 48 taona, 30% amin'ny 58 taona.Noho izany, maro ny olona manantena ny hanampy collagen na hampihenana ny fahaverezan'ny collagen amin'ny fomba sasany.Ny fihinanana, mazava ho azy, dia tsy maningana.
Ny sakafo sasany manankarena amin'ny collagen dia mazava ho azy fa safidy voalohany.Ny olona sasany dia misafidy ny hihinana ny tongotry ny akoho ho fanampin'ny collagen Na izany aza, ny zavatra mahasorena indrindra amin'ny fanampin-tsakafo dia tsy vitan'ny hoe tsy mahavita ny toetra tsara indrindra amin'ny fanampin-tsakafo, fa mety hahatonga anao ho matavy koa.Ireo sakafo ireo matetika dia be matavy.Satria ny collagen ao amin'ny sakafo dia macromolecular rafitra, dia tsy afaka mivantana ny vatan'olombelona rehefa avy nihinana.Mila levonina amin'ny taratasy mivalona amin'ny tsinainy izy io ary ovaina ho asidra amino isan-karazany vao ho raisin'ny vatan'olombelona.Satria ny ampahany betsaka amin'ny collagène dia ho voasivan'ny rafi-pandevonan-kanina olombelona, dia ambany dia ambany ny taham-pidirana, 2,5% eo ho eo fotsiny.Asidra amino raisin'ny vatan'olombelona no ampiasaina mba hamokarana proteinina indray.Araka ny isan-karazany sy ny habetsahan'ny asidra amine, proteinina amin'ny karazana sy ny fampiasana isan-karazany dia miforona, izay ampiasain'ny taolana, tendons, lalan-dra, viscera sy ny taova hafa sy ny vatana.
Noho izany, ny fiankinan-doha amin'ny sakafo manankarena amin'ny collagène ho fanampin'ny collagen, dia lava ny dingana ary ambany ny fahombiazany, izay tsy mahafeno ny fitakiana ny fitazonana ny hoditra.
Fotoana fandefasana: Jun-04-2021
