an-trano

1. Arovy ny lalan-dra

Kolagena Ny vatomamy aorian'ny fihinanana azy dia afaka miaro ny lalan-dra, mampitombo ny fahafahan'ny lalan-dra mihetsika, misoroka ny fivontosan'ny ra sy ny fahatapahan'ny lalan-dra, fa manana ny fiasa manokana amin'ny fampivainganana ny ra ihany koa. Ho an'ireo marary manana aretim-po, ny fihinanana vatomamy misy kolagène dia matetika afaka manamaivana sy manampy amin'ny fitsaboana ny aretina.

2. Manamboatra ny hoditra

Te hanalefaka ny sela hoditra matetika mihinana sakafovatomamy kolagèneAzo tanterahina izany, afaka mamelona lalina sy mandrindra ny hoditra, efa niseho ho an'ny ketrona sy hoditra simba, mihinana jelly proteinina collagen mandritra ny 30 andro eo ho eo, afaka manamboatra ny hoditra simba, mampihena ny tsipika madinika sy ny tsipika maina, miandry ny soritr'aretina mavo maizina, mampitombo ny elasticity ny hoditra sy ny teboka mamirapiratra.

3. Misoroka ny fahosan'ny taolana

Rehefa tonga amin'ny taona iray dia manomboka mihena ny taolana, noho izany dia anisan'ny karazana aretin'ny vanin-taolana mahazatra indrindra ny fahosan'ny taolana, ary matetika ampiasaina ny vatomamy kolagène mba hanomezana ny vatana proteinina betsaka tsara kalitao, ary ny proteinina tsara kalitao dia hifangaro amin'ny selan'ny taolana, mba hisorohana ny fahaverezan'ny proteinina, ary hisorohana ny soritr'aretin'ny fahosan'ny taolana.

4, mampiroborobo ny fitomboan'ny hozatra

Na dia tsy ampahan'ny sela ao amin'ny hozatra aza ny kolagène, dia efa ela no nifandray tamin'ny fitomboana sy ny fivoaran'ny hozatra izy io, izay afaka manampy amin'ny metabolisman'ny hormonina amin'ny dingan'ny fitomboan'ny ankizy, ary mahazo vokatra tsara amin'ny fitomboan'ny hozatra, sady mitazona ny endriky ny vatana.