an-trano

Collagen no proteinina be indrindra ao amin'ny vatana.Na izany aza, rehefa mihantitra isika dia manomboka mihena ny famokarana sy ny kalitaon'ny collagen.Matetika izany no miteraka fiketronana, hoditra matromatroka, volo sy hoho vaky, ary fanaintainan’ny tonon-taolana.Ny vaovao tsara dia azonao atao ny mampitombo ny haavon'ny collagen anao amin'ny alàlan'ny fihinanana fanampin'ny collagen.
Ny vovon-tsavony collagen dia mety tsara ka azo afangaro amin'ny ranon-javatra rehetra.Ka na any an-trano ianao, na any am-piasana, na eny an-dalana, dia azonao atao ny misotro amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro mba hampitomboana ny haavon'ny collagen anao.
Raha mitady vovoka collagen avo lenta ianao dia tonga amin'ny toerana mety.Ity ambany ity ny torolalana amin'ireo vovobony collagen 15 ambony eny an-tsena ankehitriny.Na inona na inona fanampin-tsakafo fidinao, dia ho hitanao sy ho tsapanao ny fahasamihafana.
Ny andraikitry ny collagène dia ny manome hery sy rafitra ho an’ny vatana manontolo.Ohatra, io proteinina io dia afaka manolo ny selan'ny hoditra maty, manome firafitry ny hoditra sy elastika, mamorona sosona fiarovana ho an'ny taova, ary mampiroborobo ny fitomboan'ny sela vaovao mihitsy aza.
Ny fikarohana dia naneho fa misy karazana collagen 28 isan-karazany.Ny fahasamihafan'ny karazana tsirairay dia ny fomba filaminan'ny molekiola.Raha ny momba ny fanampin-tsakafo collagen dia hahita karazany dimy lehibe ianao.
Inona àry no collagen tokony hotadiavinao rehefa mifidy fanampin-tsakafo?Ireto ambany ireto ny endri-javatra tohanan'ny karazana collagen tsirairay.
Ny karazana I no karazana collagen mahazatra indrindra.Izy io dia mandrafitra ny 90 isan-jaton'ny hoditsika, volo, hoho, taolana, ligaments ary taova.Izy io dia mitazona ny fahatanorana sy ny famirapiratan'ny hoditra ary matetika avy amin'ny loharano an-dranomasina.
Karazana II - Ity karazana collagen ity dia mitazona cartilage matanjaka ary mitazona ny fonon'ny tsinay salama.Mampiroborobo ny fiasan'ny hery fiarovana ihany koa izy io ary manohana ny fahasalaman'ny tonon-taolana sy ny fandevonan-kanina.Matetika dia henan'akoho.
Karazana III.Ny collagen type III dia matetika hita miaraka amin'ny collagen type I.Manohana ny fahasalaman'ny taolana sy ny hoditra izy io ary mitana anjara toerana lehibe amin'ny aretim-po.Matetika avy amin'ny omby izany.
Type V. Ny collagène Type V dia tsy be dia be ao amin'ny vatana ary ny ankamaroany dia azo avy amin'ny collagen supplements.Miforona ao amin'ny fonon'ny sela.
Type X - Ny collagen Type X dia manampy amin'ny fananganana sy fihazonana taolana.Matetika izy io dia hita amin'ny fanampin'ny collagen maromaro ho fanohanana ny fivezivezena.
Misy vovony collagen am-polony azo isafidianana.Miaraka amin'ny vokatra maro azo isafidianana, dia mety ho sarotra ny mahafantatra hoe iza no mifanaraka amin'ny filanao.Ireto ny sasany amin'ireo lafin-javatra manan-danja indrindra tokony hodinihina alohan'ny hisafidianana vovoka collagen.
Voalohany, jereo ny karazana collagen misy amin'ny fanampin-tsakafo.Ohatra, raha mitady tombontsoa ho an'ny volo, hoditra ary hoho ianao, dia tokony hifidy vovoka misy collagène karazana I sy III ianao.Na, raha mitady tombontsoa holistic bebe kokoa ianao, anisan'izany ny fanohanana ny fihetsehana, ny fifangaroana multi-collagen no fomba handehanana.
Faharoa, mividy fanampin-tsakafo collagen izay vita amin'ny collagen hydrolyzed, fantatra ihany koa amin'ny hoe collagen peptides.Izy io dia collagène izay nozaraina ho vondrona kely kokoa, izay mahatonga azy io ho mora levonina sy azo atambatra tsara kokoa.
Na dia manjavozavo sy tsy misy tsiro aza ny ankamaroan'ny fanampin'ny collagen, ny marika sasany dia manolotra vovoka misy tsirony.Zava-dehibe ny fitadiavana vovon-kolaka azo sotroina.Noho izany dia tsy dia toy ny asa ara-pahasalamana izany ary toy ny ampahany manan-danja amin'ny drafitry ny fahasalamanao isan'andro.
Taorian'ny herinandro nanaovana fikarohana, nanangona lisitr'ireo vovobony kolagna 15 ambony indrindra eny an-tsena ankehitriny ny ekipanay.Ireo fanampin-tsakafo ireo dia vita amin'ny akora avo lenta ary tsy misy famenoana tsy ilaina.
Raiso amin'ny ambaratonga manaraka ny fahasalamanao miaraka amin'ny Penguin Collagen Blend.Ity fanampin'ny collagen ity dia vegan ary misy proteinina pea sy fatra collagen mahasalama.Ny scoop tsirairay dia misy collagen 10g, proteinina 30g ary CBD 20g.Ny fampidirana CBD dia mamadika ity vovoka ity ho fanampim-batana feno.Ny CBD dia manampy amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina sy ny tebiteby, ary manohana ny toe-po voalanjalanja sy ny torimaso ara-pahasalamana.
Ampio Vital Proteins Collagen Peptides amin'ny sakafonao isan'andro ary tohano ny fahasalamanao isaky ny scoop.Ity vovobony collagen ity dia natao hanohanana ny hoditra, volo, hoho, taolana ary tonon-taolana.Ny serivisy tsirairay dia misy 20 g ny collagen, ary koa ny vitamin C sy ny asidra hyaluronic.
Vital Proteins Collagen Peptides dia tsy misy gluten, ronono na mamy artifisialy.Ny vovony dia tsy misy fofona ary tsy misy tsiro ary azo ampiana amin'ny ranon-javatra rehetra, na mafana na mangatsiaka.
Ny Primal Harvest Primal Collage, noforonina miaraka amin'ny Collagen Hydrolyzed Types I sy III, dia manankarena amin'ny asidra amine sy proteinina tena ilaina hanohanana ny fahasalamanao avy ao anatiny.Ireo peptides ireo dia manohana ny tonon-taolana, ny taolana ary ny elasticité hoditra.Ny collagène dia azo avy amin'ny omby ahitra beazina tsy misy hormonina sy antibiotika.
Ny Primal Harvest Primal Collage dia tsy misy gluten sy soja.Ny formula dia mora afangaro, tsy misy clumping ary saika tsy misy fofona sy tsy misy fofona.Izy io dia natao tamim-pireharehana tany Etazonia tao amin'ny toeram-pamokarana GMP voamarina.
Raiso amin'ny ambaratonga manaraka ny fomba fitsaboana anao miaraka amin'ny Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods.Ity vovobony kolagen tsy GMO ity dia misy peptides collagen sy superfoods am-polony ao anatin'izany ny kale, broccoli, mananasy, turmeric, blueberries ary maro hafa.Ny scoop tsirairay dia misy 20 grama collagen mifototra amin'ny zavamaniry miampy fatra vitamina C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods dia tsy misy akora soja na ronono.Indray mandeha isan'andro dia manampy volo sy hoho matanjaka, hoditra mamirapiratra, ary taolana sy tonon-taolana salama.

Na mikasa ny hanatsara ny endriky ny ketrona sy cellulite ianao na hanamafy ny hoho, ny Collagen Peptides Safidin'ny mpitsabo dia hanampy anao hijery sy hahatsapa ny tsara indrindra.
Ho tsapanao sy ho hitanao ny fahasamihafana rehefa voalanjalanja ny haavon'ny collagen.Na firy taona ianao na firy taona, ny tsirairay dia afaka mandray soa avy amin'ny vovoka kolagen avo lenta.
Koa satria karazana proteinina ny collagen, maro ny olona no diso hevitra fa mitovy amin'ny fanampim-panafody mahazatra anao izy io.Na izany aza, ny fanampin-tsakafo collagen dia hafa kely.Izy ireo dia noforonina voalohany indrindra mba hanohanana volo, hoditra, hoho, tonon-taolana ary taolana.Ireo fanampin-tsakafo ireo dia vita amin'ny peptides collagen.
Amin'ny lafiny iray, ny fanampin'ny proteinina dia vita amin'ny proteinina concentrates na mitoka-monina avy amin'ny loharano toy ny casein, whey, legioma, akorandriaka ary voamaina.Ireo fanampin-tsakafo ireo dia natao ho an'ny atleta izay te hanorina tanjaka sy hozatra.Na izany aza, tsy mahazatra ny proteinina vovoka misy collagen.