Efa ela no fantatsika ny maha-zava-dehibe ny kolagène, ary efa hatramin'ny andro taloha no efa nampiasana ny kolagène ho fanampin-tsakafo ny firenentsika. Ny hevitra nentim-paharazana dia ny hoe ny fihinanana trondro kisoa dia afaka manatsara ny hatsaran-tarehy, izany dia satria manankarena kolagène ny hoditry ny biby sy ny hozatra. Fa ohatrinona no azo levonina sy raisin'ny vatan'olombelona? Tena misy fiantraikany amin'ny fahasalamana ve izany? Andeha isika hiara-hiasa.
Afaka manampy amin'ny famokarana kolagène ve ny fisotroana ron-taolana bebe kokoa?
KolagenaAo amin'ny sakafo dia misy proteinina makromolekiola manana lanja molekiola eo amin'ny 400.000-600.000 Daltons eo ho eo, ary ny lanjan'ny molekiolarin'ny kolagène izay azon'ny vatan'olombelona raisina dia 2.000-5.000 Daltons. Na firy na firy ny kolagène ao amin'ny ron-taolana, na dia ny lasopy hen'omby andrahoina tanteraka, ny lasopy trondro ary ny lasopy trondro kisoa, sns. aza, dia mety ho voarain'ny vatana amin'ny farany. Mandritra izany fotoana izany, tsy azo ihodivirana ny fihinanana tavy be dia be rehefa misotro ron-taolana.
Mitovy amin'ny fihinanana collagen mivantana ve ny fihinanana trondro kisoa?
Toy ny fisotroana lasopy taolana, araka ny fihinanan'ny olon-tsotra, ny habetsahan'ny kolagène azo levonina sy raisin'ny vatan'olombelona amin'ny sakafon'ny kisoa dia kely dia kely, ary tsy ampy handrefesana ny filan'ny vatan'olombelona 5-10 grama amin'ny fanampin-tsakafo kolagène isan'andro. Ny fihinanana tafahoatra ny kisoa koa dia mihinana tavy be dia be, izay tsy tsara ho an'ny fahasalamana. Ny taova olombelona dia mila manimba ny proteinina makromolekiola ao anaty sakafo mahazatra. Ny fihinanana tafahoatra ny sakafo mahazatra be proteinina dia hampitombo ny enta-mavesatry ny taova olombelona. Araka ny sakafo ankehitriny, matetika ny taova olombelona dia be loatra. Mandaitra izany.
Mba hamahana ny fifanoherana misy eo amin'ny sakafo sy ny fanampin-tsakafo collagen, ny fihinanana mivantana ireo proteinina izay efa nodiovina ho peptides dia afaka manatsara be ny tahan'ny fidiran'ny vatan'olombelona nefa tsy mampitombo ny enta-mavesatry ny taova. Noho izany, voalaza fa peptides collagen azo antoka sy mahasalama no nofantenana. Ny vokatra no fomba mahasalama indrindra hanampiana collagen.
Afaka mameno ny kolagène ampy ho an'ny hoditra ve ireo vokatra fikarakarana hoditra misy kolagène ampiasaina amin'ny hoditra?
Ny collagen ampiharina amin'ny epidermis dia afaka mampitombo vetivety ny hamandoana ao amin'ny hoditra ary mampihena ny ketrona tsy ampy rano amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny hydrophilicity ao amin'ny epidermis. Mba hamahana tanteraka ny olana, mila fantarina fa ny tena antony mahatonga ny fahanteran'ny hoditra sy ny fialan-tsasatra dia ny fahaverezan'ny collagen ao amin'ny dermis, ary ny "harato loharano" anatiny izay manohana ny hoditra dia very ny elasticité-ny ary tsy mahazaka ny hery misintona.
Ankoatra izany, ny anjara asan'ny vokatra fikarakarana hoditra misy kolagène eo an-toerana dia mijanona ao anatin'ny sehatry ny hoditra ampiasaina ihany, izay lavitra ny fahafaham-po amin'ny filàn'ny vatana amin'ny kolagène. Ny fampiasana ivelany sy ny peptides kolagène am-bava dia afaka mahatratra mivantana ny velaran'ny hoditra avy ao anatiny mankany ivelany, ary manome otrikaina amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana izay mila kolagène, ka mahatonga ny olona hamirapiratra amin'ny "hatsaran-tarehy avy ao anatiny mankany ivelany".
Mihinana 5 ~ 10 gramaGelkenNy peptides collagen isan'andro dia azo raisina haingana sy mivantana ao amin'ny vatana, ary:
☑ Tsy misy tavy
☑ ambany kaloria
☑ Tsy misy kolesterola
☑ Tsy hampitombo ny enta-mavesatry ny tsinay sy ny taova hafa
Peptida kolagène, voaporofo ara-pitsaboana, dia afaka mahatratra haingana ny velaran'ny hoditra, ny dermis, ny taolana sy ny tonon-taolana, ary koa ny taova isan-karazany amin'ny vatana, "manampy biriky sy feta" amin'ny sela ao amin'ny vatana izay mila kolagène.
Fotoana fandefasana: 15 Jona 2022
