Rehefa mihantitra ny olona dia misy fiovana maromaro mitranga amin'ny vatany, anisan'izany ny fihenan'ny famokarana kolagène. Ny kolagène dia proteinina izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny hoditra, taolana ary hozatra. Noho izany, maro ny olona misafidy vokatra ara-pahasalamana misy kolagène avy amin'ny omby mba hanavaozana ny vatany.
Kolagena avy amin'ny omby Avy amin'ny hoditry ny omby, taolana ary taolan-tehezana. Loharano manankarena amin'ny kolagène karazana 1 sy 3 izy io, izay tena ilaina amin'ny fampiroboroboana ny fihenjanan'ny hoditra sy ny fampihenana ny ketrona. Ny kolagène avy amin'ny omby koa dia mahasoa amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny tonon-taolana sy ny fisorohana ny aretina mifandraika amin'ny taolana toy ny osteoporose.
Ny iray amin'ireo fanampin-tsakafo mahazatra indrindra misy kolagène avy amin'ny omby dia ny vovoka kolagène. Ny vovoka kolagène dia fanampin-tsakafo proteinina izay azo ampiana amin'ny smoothie na zava-pisotro mba hampiroboroboana ny fahasalaman'ny hoditra, volo ary hoho. Mahasoa ihany koa izy io amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny tsinay sy ny fanampiana ny fandevonan-kanina.
Vokatra ara-pahasalamana malaza iray hafa izay misy kolagène avy amin'ny omby ny fanampin-tsakafo kolagène. Ireo fanampin-tsakafo ireo dia misy endrika kapsily na takelaka ary mora raisina. Maro ny olona aleony mihinana fanampin-tsakafo kolagène toy izay vovoka satria mora kokoa izy ireo ary azo entina eny an-dalana.
Ankoatra ny fampiroboroboana ny hoditra, volo ary hoho salama, dia hita fa manatsara ny fahasalaman'ny taolana sy ny tonon-taolana ihany koa ny kolagène avy amin'ny omby. Ny fanadihadiana nataon'ny National Institutes of Health dia nahita fa ny fihinanana fanampin-tsakafo kolagène avy amin'ny omby dia nanampy tamin'ny fanatsarana ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny fihenjanan'ny tonon-taolana amin'ny olona voan'ny osteoarthritis.
Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa mety tsy ho an'ny rehetra ny fanampin-tsakafo avy amin'ny kolagène avy amin'ny omby, indrindra ho an'ireo manana alèjy na fahatsapana zavatra avy amin'ny ronono. Amporisihina ny manatona matihanina amin'ny fahasalamana alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo.
Ankoatra ny kolagène avy amin'ny omby, dia misy loharano voajanahary maro hafa azo avy amin'ny kolagène izay azon'ny olona ampidirina amin'ny sakafony. Anisan'izany ny ron-taolana,kolagène trondro, ary ny kolagène ao amin'ny fonon'ny atody. Na izany aza, mety tsy ho mora azo na tsy ho mora toy ny fanampin-tsakafo ireo loharano ireo.
Akora malaza amin'ny fanampin-tsakafo ara-pahasalamana maro ny kolagène avy amin'ny omby noho ny tombontsoa maro azony ho an'ny hoditra, taolana ary hozatra. Na izany aza, manatona mpitsabo foana alohan'ny handraisana fanampin-tsakafo mba hahazoana antoka fa mety aminao izy ireo. Fanampin'izany, ny fampidirana loharanon-kolagène voajanahary amin'ny sakafonao dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.
Ankehitriny ny vidinay ho an'nykolagène avy amin'ny ombyTena tsara. Mifandraisa aminay raha mila fanazavana fanampiny!
Fotoana fandefasana: 13 Jona 2023
